Deixar el futbol ?

...Ja estàs tardant.
I les" autoritats en la matèria ", també.
                                  "El Fin, no justifica los medios "
Això és el que ens hauria de traslladar la societat, i no aquesta mena d´ impunitat,
que des de tots els sectors socials, és l´ únic que ens arriba...



Això no és futbol, això no és esport....
Encara vull creure en...
                                      " Les persones fan esport, l´ esport fa persones "

Animeu-vos !

Encara us hi podeu inscriure !

 http://www.cunit.cat/inscripcionss/SantSilvestre12/index.php

Ànims, Tito !

                                         "Com més dur serà el braç i més potent el puny,
                                          els àgils projectils arribaran més lluny
                                          i serà més daurat el vi de la victòria. "
                                                                                      Màrius Torres 

LLIGA COMARCAL DE FUTBOL - SALA JUVENIL

US ENLLAÇO EL CALENDARI DE LA LLIGA,
ON PARTICIPA EL NOSTRE EQUIP
DE FUTBOL- SALA JUVENIL,
L´ATLÈTIC TARRAGONÈS

http://www.cegarraf.cat/files/c_22765.pdf

AL SEGÜENT ENLLAÇ PODREU CONSULTAR LA CLASSIFICACIÓ...
http://www.cegarraf.cat/files/r_22765.pdf

VAN PRIMERS....

ATENCIÓ !!!

NOVES ACTUALITZACIONS A LES PÀGINES SEGÜENTS:

LLIGA DE FUTBOL 12-13
LLIGA DE BÀSQUET 12-13

Siii, són ells !!!

Dissabte pel matí podreu gaudir del seu espectacular " Toc de pilota "
a les pistes de l´ Insti !!!

US  HI ESPEREN ...
 

ELS MILLORS  ELS TENIM
NOSALTRES,
A L´ INSTI ...                                  

                                                     
MOLTA SORT, DISSABTE !!!
_______________________________________
(MÍSTER, AQUESTA PROMOCIÓ NO ÉS GRATUÏTA...
QUALSEVOL MITJÀ DE COMUNICACIÓ M´ ESTÀ BÉ... TV, RÀDIO...)

Ciència, tecnologia i esport

Zapatillas “inteligentes” ayudan a planificar entrenamientos y a evitar lesiones

Científicos españoles y Kelme desarrollan un sistema basado en parámetros biomecánicos que mejora las deportivas

El Instituto de Biomecánica de Valencia y la marca de ropa deportiva Kelme trabajan en el diseño de unas zapatillas de correr "inteligentes", es decir, capaces, mediante un dispositivo integrado, de ayudar al deportista a planificar su entrenamiento y a evitar lesiones. El sistema estará basado en parámetros biomecánicos y hará recomendaciones al usuario en tiempo real.

El Instituto de Biomecánica de Valencia (IBV) y la marca de ropa deportiva Kelme trabajan en el diseño de unas zapatillas de correr que llevarán integrado un dispositivo que permita a los deportistas planificar mejor su entrenamiento y evitar posibles lesiones durante la práctica deportiva, según una nota de prensa del propio IBV.

El dispositivo consiste en un sistema de medición microelectrónico que es capaz de registrar parámetros biomecánicos que caracterizan la técnica del corredor durante la carrera. Esta información se transmitirá de forma inalámbrica al teléfono móvil del corredor mientras practica deporte, donde una aplicación le informará en tiempo real de la actividad planificada y el nivel de rendimiento.

La aplicación móvil también podrá integrar información adicional proporcionada por otros dispositivos comerciales empleados habitualmente por los corredores como el pulsómetro o la localización GPS proporcionada por el propio teléfono.

El deportista también podrá descargar toda la información generada en un portal web que contará con una aplicación especializada de planificación del entrenamiento.

Esta aplicación online generará planes de entrenamiento personalizados a partir del análisis de la biomecánica de la carrera, permitirá realizar el seguimiento del plan de entrenamiento una vez iniciado y ofrecerá recomendaciones al corredor para mejorar su rendimiento y evitar la aparición de lesiones.

Además, esta web incluirá las funcionalidades propias de las redes sociales online, que permiten al usuario estar en contacto con corredores de todo el mundo y compartir otros contenidos como rutas para correr o información del calzado más idóneo.

Dispositivo novedoso

La gran novedad del nuevo sistema frente a los sistemas actuales de medición y entrenamiento para corredores es que será el primer dispositivo del mercado que caracterice la técnica de carrera a partir de parámetros biomecánicos y facilite recomendaciones al usuario en tiempo real para evitar la aparición de lesiones y para mejorar su rendimiento.

El proyecto RUNSAFER es una iniciativa europea del VII Programa Marco de la Comisión Europea, financiada a través del programa de Investigación para pymes.

El Instituto de Biomecánica ha acogido recientemente la reunión de lanzamiento de este proyecto en el que participan los centros tecnológicos IPMS-Fraunhofer y EII, además de las empresas KELME, BKOOL, DUKOSI y NUROMEDIA.

80 millones de corredores en Europa

El número actual de corredores en Europa supera los 80 millones; aproximadamente el 36% de la población europea entre 15 y 65 años. Correr se ha convertido en uno de los deportes más populares y con mayor número de adeptos en los últimos años.

Sin embargo, la práctica de este deporte lleva asociada la aparición de lesiones que obligan al corredor a parar la actividad y perder el nivel de forma conseguido hasta su recuperación o incluso en algunos casos, abandonar la práctica.

La incidencia de las lesiones en corredores es muy alta. Un 38% de los corredores europeos sufre o ha sufrido alguna vez una lesión asociada a la práctica deportiva y entre un 37 y un 56% de los corredores se lesiona al menos una vez al año.

El desarrollo del sistema RUNSAFER está dirigido en general a todos los corredores europeos, pero en particular a todos aquellos que han sufrido lesiones en el último año, lo que supone un total de más de 37 millones de potenciales consumidores.

Il·lusió i passió

Sou els millors !!!

Jocs Olímpics 2012

 12:38 - El CAR de Sant Cugat acaba de ser l'escenari de la presentació de l'equip olímpic que participarà a Londres 2012. Un total de 51 esportistes de la RFEN dels quals el 70% pertanyen a clubs catalans. Aquest és un èxit històric de la natació catalana que en totes les seleccions és majoria (Aigües Obertes, Natació, Waterpolo masculí i femení i Natació Sincronitzada). A més a més la Federació Catalana de Natació aporta a 3 tècnics assistents dels seleccionadors, Bet Fernández (directora tècnica de sincro), Quim Colet (director tècnic de waterpolo) i Jordi Valls (tècnic de waterpolo)

A l'acte de presentació d'aquest increïble equip olímpic hi han assistit el President de la RFEN, Fernando Carpena, el Secretario de Estado para el Deporte, Miguel Cardenal, el Presidente del Comité Olímpico Español, Alejandro Blanco, el Secretari General de l'Esport, Iván Tibau, el director del CAR de Sant Cugat, Joan Fontserè i el President de la Federació Catalana de Natació, Enric Bertrán. A més a més també han estat tots els equips de suport dels staff tècnics i els presidents de clubs catalans que tindran una gran presència en aquesta JJOO de Londres 2012.

Podeu veure la sèrie de reportatges OLÍMPICS que ha preparat Televisió de Catalunya a ESPORT 3 conjuntament amb la Unió de Federacions Esportives de Catalunya i que s'emetran durant tot el mes de juliol. La sèrie està penjada a la web www.esport3.cat i a www.ufec.tv  i aquí us deixem els enllaços ambs els reportatges dels nostres esportistes.

Erika Villaécija (natació i aigües obertes)
Mireia Belmonte (natació)
Aschwin Wildeboer (natació)
Kiko Hervás (aigües obertes)
Iñaki Aguilar (waterpolo)
Jennifer Pareja (waterpolo)
Andrea Fuentes i Ona Carbonell (natació sincronitzada)

¿Cómo superar a tus miedos? (como entrenar tu mente)

A la cima no se llega superando a los demás sino superándose a si mismo  

Hola a tod@s, aquí de nuevo, hoy avanzaremos en el camino hacia la superación de vuestros miedos. Timothy Gallwey, uno de los pioneros del coaching y uno de los referentes más importantes en coaching deportivo dice: “El deportista tiene dentro de sí a su peor enemigo. No es el adversario externo el que nos derrota sino nuestras propias dudas, nuestro propio miedo y nuestra falta de concentración“

Todos y todas sabéis que en vuestro rendimiento como deportistas, sobre todo en competición, no solo influye vuestro estado de forma física sinó también y en gran medida os influyen las variables psicológicas, y si es tan claro que eso es así y si entrenas tu cuerpo, ¿por qué no entrenas tu mente? Cuando comentamos con alguien por qué este o aquel deportista ha ganado a su rival, la respuesta de muchos de nosotros es atribuir el éxito a la fuerza mental del campeón o campeona.

Pues bien, nuestra fuerza mental viene de la mano de la superación de vuestros miedos, vuestros miedos como deportistas, estos miedos se manifiestan de manera diferente en cada uno de vosotros y en momentos diferentes pero tenerlos identificados y tomar conciencia de que no sois vosotros quienes hablan es el primer paso para superarlos.

 “ El que gana nunca se rinde y el que se rinde nunca gana” 

No dejes que tus miedos sean más grandes que tus sueños ¿Y cuales son esos miedos que habitualmente se presentan en la mayoría de vosotros? , vamos a analizarlos juntos:

Miedo Nº 1: No me estoy entrenando bien

Si este es uno de tus miedos, analiza por qué te preocupa eso, y pon solución, piensa en positivo y actúa, no consumas energía en pensar que tu entrenamiento no es bueno. Hay un montón de información que puede ayudarte, el objetivo de esta página no es otro así es que  lee, pregunta, déjate aconsejar, apúntate a un entrenamiento dirigido, busca referentes,… y sobre todo cambia ese pensamiento por otro más positivo como “estoy haciendo todo lo que está en mi mano para entrenarme bien y lo estoy consiguiendo”.

Miedo nº 2. Yo no puedo correr tanta distancia

Mide tus fuerzas y alimenta tu auto confianza, entrena, supera tus límites cada día un poco más hasta que descubras hasta donde puedes llegar, sin miedo. Cada corredor es un mundo, vigila tu cuerpo, encuentra tu ritmo, sitúate en la distancia en la que tu cuerpo no se sienta forzado y progresa a tu ritmo, más rápido o más lento, de la forma que a ti te vaya mejor. Tu cuerpo te dirá si vas bien o no. Piensa en cuanto correrías si no tuvieras miedo y pon ahí tu meta. Las metas son vuestra motivación y pensar en positivo la clave para conseguirlas.

Miedo Nº 3: Voy a hacer una marca pésima y todo el mundo lo va a saber

No vas a llegar el último, eso es tan raro como llegar el primero así es que trata de llegar hasta donde puedas y felicítate por ello. Se realista, y si tu entrenamiento y lo que has conseguido es proporcional date por satisfecho. Intenta mantener la idea de hasta donde podrías llegar si no tuvieras miedo a fracasar y dirígete hacia ese lugar. Visualiza tu miedo como un corredor más, el corredor del miedo, lo identificarás porque lleva una M en su camiseta, ese es el primer rival al que has de vencer, así es que cuando empieces a correr adelántalo, déjalo atrás tan pronto como cruces la salida, ahora es el momento de enfrentarse al resto de rivales, a los rivales reales, ahora ya no tienes miedo así es que corre, no mires atrás, tan solo enfréntate a ellos con todos tus recursos.

Miedo Nº 4: Mi cuerpo no va a responder, voy a sufrir algún daño

Tu mejor que nadie conoces tu cuerpo así es que es hora de que empieces a observarlo y a cuidarlo un poco más, sino lo haces tú nadie lo hará por ti a no ser que seas un deportista de élite. Tu mente y tu cuerpo son inseparables así es que mejor que se hagan amigas.

———

En 1992, los Juegos Olímpicos de verano se celebraron en Barcelona, España. Uno de los corredores de la carrera de 400 metros era un atleta inglés llamado Derek Redmond. Había entrenado durante años para competir en las Olimpíadas. Pero mientras corría a toda velocidad de repente se lastimó el tendón y se desplomó en la pista con mucho dolor. Decidido a seguir, Derek logró ponerse de pie. Iba cojeando hacia la meta cuando su padre descendió por la grada y saltó a la pista.

Antes de que nadie pudiera detenerlo, Jim Redmond llegó a donde estaba su hijo. El joven corredor se apoyó sobre el hombro de su padre al tiempo que se tambaleaba para terminar la carrera.Toda la multitud se puso de pie y vitoreó a los dos hombres. Cuando cruzaron la meta, fue como si el corredor, su padre y los espectadores lo hubieran logrado juntos.

Esto es una situación extrema pero en tu día a día, si tu cuerpo está dolorido y cansado, tu mente debe ordenarle que se tome un día de descanso, este se lo agradecerá. Fortalece esa relación, deben tratarse de una forma que no sea ni muy dura ni muy suave, haz que se conozcan cada día un poco más, y no olvides que la unión hace la fuerza.
Quiero que tengas claro que tus resultados van a depender del tipo de “observador” de ti mismo que consigas ser, de tus creencias, de hasta donde tú creas que puedas llegar. Cuando creemos algo normalmente actuamos en consecuencia así es que creencia y acción va unidos. En tu mano está transformar esos pensamientos de crítica destructiva en pensamientos positivos de mejora para poder rendir al 100%.
 “Todo gran resultado deportivo es logrado por personas que se atreven a creer que algo dentro de ellas es superior a las circunstancias”.
El blog running del SPORT

Fútbol, hormonas al ataque

Afecta a las hormonas sexuales, a la neuroquímica del estrés y al estado de ánimo. El fútbol engancha, es un acto social ligado al origen del ser humano y al tribalismo porque aúna la recompensa de la caza con tres necesidades: defender un territorio, identificarse con un grupo y competir con otros 

 El deporte rey mueve a millones de personas, como se está viendo este mes con motivo de la Eurocopa y como sucede con cualquier gran partido. El último Barça-Madrid, por ejemplo, fue visto por más de 14 millones de espectadores en España, casi un 30% de la población española, y por unos 400 millones de espectadores en todo el mundo, el 5% de toda la población mundial.

Para hacernos una idea comparativa, la última edición de los Oscar consiguió reunir ante la pantalla a casi 40 millones de estadounidenses, lo que representa sólo el 13% de la población de ese país. Hay quien opina que el enorme interés y pasión que despiertan los deportes de equipo, especialmente el fútbol, son exagerados; que se trata de fenómenos acaparadores y mediáticos, y que el incombustible recital de fondo de los comentaristas deportivos los domingos por la tarde en la mayor parte de emisoras radiofónicas es realmente antipático. Sin embargo, lo cierto es que el fútbol gusta a mucha gente, mueve grandes sumas de dinero y despierta potentes emociones. No hay duda, constituye un gran espectáculo. ¿Por qué ese interés casi universal por el fútbol? Aparte de aspectos culturales que enfatizan la atracción que sentimos por este deporte espectáculo, ¿cuál es el origen básico de la pasión por las confrontaciones deportivas? ¿Qué le sucede al cerebro cuando uno juega o mira un partido?

Cambios en el cerebro y el resto del organismo El fútbol afecta a las hormonas sexuales, a la neuroquímica del estrés y de las emociones y al estado de ánimo. Las razones del éxito del fútbol son muchas, desde motivos culturales y económicos a puramente biológicos. De las razones económicas se habla especialmente durante las épocas de traspasos y fichajes. Y las razones culturales se restringen, posiblemente, a transmitir la preferencia por este deporte de equipo en lugar de otro potencialmente equivalente. Pero nuestra biología también promueve ese interés por los deportes de equipo, entre los cuales el fútbol es el rey en muchos países. Para empezar, durante los partidos los jugadores sufren cambios en los niveles sanguíneos de testosterona y otros andrógenos, unas hormonas sexuales predominantemente masculinas que, aparte de regular las funciones reproductoras y la conducta sexual, tienen un importante papel en la modulación de la agresión, entre otras muchas otras repercusiones sobre el organismo. Antes de la competición ya se da un ligero incremento de la testosterona y otros andrógenos, una reacción fisiológica anticipativa cuyo objetivo es preparar al organismo para que cuente con los recursos energéticos apropiados.

Las competiciones deportivas también afectan a los sistemas neurohormonales del estrés; la mayoría de jugadores reacciona con un aumento de cortisol antes y durante el partido, aunque en este caso al finalizar la contienda esta hormona vuelve progresivamente al nivel de base. En algunos estudios se ha observado que los deportistas de élite tienen niveles de cortisol más bajos, el cual tiende a disminuir a medida que transcurre la temporada deportiva, como si se fueran desestresando. Esto indica también que la constitución biológica de cada persona condiciona su éxito deportivo, no sólo el aspecto físico –fuerza, resistencia, velocidad, agilidad...– sino también el “mental”. En este sentido, se han relacionado diversos genes con el éxito potencial de los deportistas de élite. La mayoría afecta al metabolismo energético o a la constitución de las fibras musculares, pero también los hay implicados en funciones cerebrales. Finalmente, si ganan el partido, aumenta el nivel de serotonina, una sustancia que utilizan las neuronas para comunicarse y que promueve sensaciones satisfactorias, tanto de euforia como de aumento de la autoestima, entre otros efectos. Pero sin duda lo más curioso sea que los espectadores de los partidos también muestran estas respuestas neurohormonales, aunque en menor grado, respuestas que se acompañan de modificaciones en la activación de las áreas cerebrales relacionadas con la agresividad (como la amígdala cerebral) y las que modulan la misma, como la corteza cerebral prefrontal.

Instinto cazador ¿Por qué se dan estos cambios biológicos? La explicación reside, al menos en parte, en tres factores vinculados a la historia de nuestra especie. Uno, la conservación de caracteres juveniles en las personas adultas. Dos, nuestro largo pasado como cazadores recolectores y tres, el tribalismo.

Los seres humanos presentamos una serie de rasgos juveniles en la edad adulta, unas características que todos los demás primates vivos pierden durante la pubertad, como por ejemplo ciertos rasgos anatómicos como la forma redondeada del cráneo y la ausencia de arcos superciliares (por encima de las cejas); rasgos cerebrales, como una elevada plasticidad neuronal a lo largo de la vida en ciertas áreas de asociación, y rasgos conductuales, como la persistencia del juego y la curiosidad durante toda la vida. En este sentido, todos los mamíferos juegan durante la infancia, lo que les prepara para su supervivencia posterior, pero el ser humano es, de largo, el que más disfruta con el juego durante la edad adulta, así como con la curiosidad y con la exploración. Y el fútbol es, sin duda, divertido.
Además, los seres humanos y nuestros antepasados hemos vivido como cazadores recolectores por lo menos durante los últimos dos millones de años. La adaptación a la caza promovió en nuestra especie una “psicología de carnívoro” en la que el propio acto de depredación se convirtió en sí mismo en satisfactorio y placentero y por ello atractivo a llevarlo a cabo y repetirlo (en psicología a este fenómeno se le denomina recompensa). Esta psicología está mediada por la activación del sistema de neurotransmisión dopaminérgico, el mismo responsable de las situaciones que proporcionan estados emocionales positivos. Cualquier propietario de perros o gatos ha tenido la oportunidad de observar cómo disfrutan dichos animales con el acto de depredación, aunque no suponga la obtención de alimento. En el ser humano, a pesar de nuestra elevada inteligencia y capacidad simbólica, siguen operando dichos mecanismos básicos. En este contexto, el sistema de caza de nuestros parientes más próximos, chimpancés y bonobos, recuerda a las estrategias que siguen los jugadores de un equipo deportivo. Si por ejemplo un grupo de chimpancés intenta cazar a un mono encaramado en un árbol, mientras uno de los machos empieza a subir al árbol donde se encuentra la presa potencial, el resto de los machos se coloca en los troncos y ramas de los árboles adyacentes, bloqueando cualquier escapatoria. Según el etólogo Desmond Morris, muchos deportes, tanto de tiro como de equipo, son sustitutos simbólicos de la caza, capaces de producir los mismos cambios neurohormonales. En el fútbol los jugadores persiguen una presa simbólica, la pelota, colaborando entre sí como un grupo de cazadores para conseguir un objetivo común, que en este caso no es capturar la presa sino marcar un gol en la portería contraria.

Además, esto sucede con independencia de la cultura de cada grupo humano, como demuestra un trabajo reciente en el que se han comparado los cambios de testosterona en hombres de EE.UU. cuando jugaban a fútbol con los de hombres tsimano, una etnia recolectora y agricultora del Amazonas boliviano, que no habían tenido contacto previo con este deporte. Se eligió a este grupo humano por un motivo muy concreto: su nivel de testosterona es mucho más bajo que el de las personas que viven en países industrializados, posiblemente porque un nivel alto de testosterona incrementa la susceptibilidad a padecer infecciones; y puesto que los hombres tsimano, por sus condiciones de vida, están más expuestos a los daños provocados por infecciones, este nivel más bajo de testosterona les proporciona una importante ventaja selectiva. Pues bien, en los jugadores de ambos grupos humanos la testosterona se incrementó un 30% mientras jugaban a fútbol, y se mantuvo un 15% más elevada durante un tiempo después de finalizar el partido. Estos incrementos puntuales de testosterona también son favorecidos por la selección natural, al conllevar beneficios en las funciones reproductoras y la conducta sexual, sin los peligros que entrañarían niveles altos de esta hormona, que haría aumentar la susceptibilidad a sufrir infecciones.

Instinto territorial: la ventaja de jugar en casa Todo lo dicho puede explicar, en parte, por qué disfrutan los jugadores. Pero, ¿cómo explicar el éxito de los deportes de pelota en general y del fútbol en particular entre los espectadores, que no participan directamente en el juego? Tal vez parte de la explicación resida en el tribalismo. Nuestra especie y las que la precedieron han vivido en pequeñas bandas o tribus, que competían entre sí. Tenemos una predisposición genética a la necesidad de pertenecer a un grupo e identificarnos con él porque ello aumenta las posibilidades de supervivencia (en comparación a si viviéramos solos). En el ser humano moderno, las tribus serían las naciones, grupos lingüísticos, grupos profesionales, ideologías, religiones y, también, equipos deportivos. De hecho, los equipos de fútbol suelen identificarse a menudo con una nación o comunidad y promueven la pertenencia a un grupo. Cuando los jugadores ganan, también lo hacen sus hinchas; cuando la testosterona y la serotonina de los jugadores aumentan tras la victoria, lo mismo les ocurre a sus seguidores, lo que acaba, por otros mecanismos también existentes en el cerebro ligados en parte con la empatía social, produciendo emociones satisfactorias compartidas, tanto de euforia como de autoestima.

En el lado opuesto, los individuos derrotados experimentan después del partido una disminución de testosterona y serotonina, y esas oscilaciones, aunque transitorias y relativamente breves, pueden durar varios días. Los mismos cambios neurohormonales se producen en circunstancias en que varía el estatus social, y se ha demostrado que en los animales están claramente asociados con el nivel de dominancia social dentro del grupo. De hecho, también los humanos enfatizamos a nuestros jugadores y los premiamos y situamos en lo más alto de la escala social. En conjunción con todos los anteriores cambios hormonales, transitorios, breves y menos evidentes en las mujeres, el estado de ánimo fluctúa. De todos es conocido que las victorias y las derrotas influyen mucho sobre el ánimo.
Este mismo tribalismo explica también la ventaja de jugar en casa, puesto que los jugadores del equipo local deben defender su territorio. Se ha detectado que los niveles de cortisol son más elevados en los jugadores locales que en los visitantes, lo que facilita que la energía necesaria para los músculos se movilice de forma más rápida. También aumenta la tasa respiratoria, se aceleran los latidos del corazón y aumenta la presión sanguínea para posibilitar un transporte del oxígeno y de los nutrientes con gran celeridad. De igual forma, los sentidos de los jugadores se agudizan, mejorando la atención y la capacidad para almacenar la información. En cambio, los jugadores del equipo visitante presentan valores inferiores de esta hormona, lo cual podría comprometer una adecuada movilización de los recursos energéticos que se tienen que implementar para solventar con éxito el partido. De forma añadida, los jugadores locales confían más en sí mismos, mientras que los jugadores que juegan fuera de casa muestran niveles de ansiedad más elevados, hechos que sin duda se traducen en el estilo de juego. De este modo, el dato estadístico de que los 1 salen más en las quinielas parece tener una explicación, en parte, neurobiológica.
LA VANGUARDIA 17/06/12

Irisina, la hormona de la actividad física

Científicos de Harvard descubren una sustancia clave en los efectos saludables del deporte y buscan un fármaco que imite su actividad | Empleada como fármaco, podría mejorar el tratamiento de la diabetes y la obesidad.

Una hormona recién descubierta que se segrega al practicar actividad física ayuda a quemar calorías con eficiencia incluso cuando ya se ha acabado de hacer ejercicio. La hormona aclara por qué la actividad física mejora la salud de personas con diabetes u obesidad y, administrada como fármaco, podría mejorar el tratamiento de estos pacientes. Los investigadores que la han descubierto, de la Escuela de Medicina de Harvard (EE.UU.), han creado una compañía que desarrollará un fármaco a partir de la hormona.
El equipo de Harvard había demostrado en una investigación anterior que, cuando se practica actividad física, las células musculares producen una proteína llamada PGC1-alfa. Esta proteína tiene varios efectos positivos en los propios músculos. Sin embargo, hacer ejercicio no sólo es saludable para los músculos, sino para todo el organismo. Faltaba descubrir cuáles son los mecanismos por los que la actividad física mejora el metabolismo más allá de los músculos.
"Había la sensación, en este campo científico, de que el ejercicio habla a varios tejidos del cuerpo. La pregunta era ¿cómo?", ha declarado Bruce Spiegelman, director de la investigación, en un comunicado difundido por la Escuela de Medicina de Harvard.
En una elegante serie de experimentos presentados ayer en la revista Nature, el equipo de Spiegelman ha demostrado que, a partir de la proteína PGC1-alfa, se segrega una hormona hasta ahora desconocida. Esta hormona llega a través de la sangre a las células de grasa blanca (o grasa mala, ya que su exceso es perjudicial para la salud) y ayuda a que se conviertan en grasa parda (o grasa buena, ya que es beneficiosa).
Tan llamativo es el efecto de esta hormona que sus descubridores la han llamado irisina, en referencia a la diosa griega Iris, la mensajera de los dioses. La irisina se presenta así como la hormona que transporta un mensaje de salud desde los músculos hasta la grasa.
En experimentos realizados con ratones, los investigadores de Harvard han comprobado que la actividad física eleva el nivel de irisina en el organismo. Han observado asimismo que, cuando se inyecta irisina en ratones obesos, su metabolismo se vuelve más eficiente, de modo que queman más calorías incluso si siguen comiendo tanto y moviéndose tan poco como antes; por lo tanto, la irisina podría ser eficaz para el tratamiento de la obesidad. Igualmente importante, los ratones a los que se inyectó irisina mejoraron el control de su nivel de azúcar en la sangre; por lo tanto, la irisina podría resultar eficaz también para el tratamiento de la diabetes.
Estos resultados "abren un panorama muy interesante y esperanzador", señaló ayer Anna Nuvials, directora del laboratorio de diabetes y obesidad del instituto de investigación Idibaps del hospital Clínic. "Nos hemos quedado sin medicamentos para ayudar a perder peso a estos pacientes y todos estamos esperando algo nuevo". Pero Nuvials advirtió que hay que esperar a ver cómo avanza la investigación para saber si la irisina puede llegar a convertirse en un fármaco útil para las personas.
Por ahora, los investigadores de Harvard han observado que las personas físicamente activas tienen niveles más altos de irisina que las sedentarias. Y que "la irisina de ratón y la humana son idénticas al 100%", según escriben en Nature. Pero falta comprobar si los beneficios observados en ratones se repiten en personas y si la hormona, administrada como fármaco, tiene efectos secundarios aceptables.
La compañía farmacéutica Ember Therapeutics, fundada por el propio Bruce Spiegelman, ha iniciado el desarrollo de un fármaco basado en la irisina. Según los cálculos del investigador, los ensayos clínicos en personas podrían iniciarse en un plazo de dos años.
En próximos experimentos, Spiegelman tiene previsto estudiar también qué tipos de actividad física producen un aumento más pronunciado de irisina en personas sanas.

ar el tratamiento de la diabetes y la obesidad 

 

El auge de maratones abre el debate de la práctica excesiva de deporte

Los expertos coinciden en que hace falta controlar la salud y hacerse revisiones periódicas para evitar arritmias 

 La práctica del deporte es recomendable y necesaria. Los mismos pediatras lo hacen saber a los padres, advirtiendo que hay que apuntar a los hijos a hacer actividades deportivas extraescolares; como mínimo, un par de veces por semana. Lo que se les escapa a los profesionales es saber donde está el límite de estas prácticas deportivas cuando se hacen en exceso. Y es que, como en todos los ámbitos de la vida, hay quién hace un abuso, de lo que, a priori, es saludable.

Se anuncian últimamente de forma más masiva: las marchas, las carreras populares, los maratones… Surgen en nuestra sociedad nuevas formas de cansarnos. ¿Y todo esto por qué? Todos los expertos coinciden en que es un fenómeno nuevo y que no hay todavía suficiente investigación sobre los causantes y las consecuencias de una práctica excesiva de actividades deportivas. “Se ha puesto de moda. Cuando yo tenía 7 años, en Banyoles se hacía una marcha que reunía a 300 personas; ahora ya son 10.000. La actividad se ha profesionalizado pero hay que vigilar porque hay muchos factores de riesgo cuando el deporte se lleva al máximo exponente. Hay que regularlo”, advierte el prestigioso cardiólogo, Ramon Brugada, doctor, investigador y decano de la Facultad de Medicina de la Universitat de Girona.
Según Brugada “el ejercicio físico es un medicamento barato y no necesita receta. Es maravilloso”, quien añade que “mejora la capacidad pulmonar, hace que tengas menos ganas de fumar, mejora el sistema cardiorrespiratorio y puede ayudar a salir de las depresiones”. No obstante, el doctor matiza que “el problema es cuando el ejercicio está mal regulado y, cuando un deportista se cree que es un superhombre.” Según Brugada, todo ello hace que la persona se llegue a encontrar tan bien, que no piense en someterse a pruebas ni controles para examinar su estado de salud. “Muchos tienen una enfermedad y no lo saben. Pueden acabar incluso sufriendo una arritmia. Según el decano de la facultad de Medicina “se dan 40.000 casos en España cada año de personas que sufren una muerte repentina y 3.500 muertos en Catalunya”. Para Brugada es imprescindible que “las personas se hagan controles médicos porque se pueden evitar muchos de estos casos”.
El doctor Brugada considera que estas carreras que se están organizando y que están en auge; que son un tipo de “boom que sirven como una nueva manera de recreo, quizás por la crisis”. Pero esto no quiere decir que será pasajero; se continuarán haciendo: “Parece que la gente haya enloqueciendo. Ahora hay quién se gasta 2.000 euros en una bicicleta y no se gasta 150 euros para someterse a una prueba médica. La franja de edad que más nos preocupa es la de los 40 años, porque es gente que durante mucho tiempo ha sido sedentaria, y que tiene problemas coronarios. De repente, esta gente se pone a hacer deporte casi cada día. Se prepara para las carreras y los ves muy rojos, casi a punto de explotar, porque no pueden más. Esto es lo más peligroso e inconsciente”, añade el doctor.
Raquel Font, doctora, licenciada en INEF y directora de la Escuela Universitaria Social, del Deporte y la Salud (la EUSES) de Girona, había practicado mucho deporte, años atrás. Font es un caso concreto porque tiene la dualidad de deportista y especialista en el deporte. Practicaba raids, pruebas multideportivas de aventura que incluyen modalidades como el kayak, la natación, las pruebas de cuerda o carreras a pie, entre otras. Era capitana de equipo. El raid es un ejercicio muy completo que puede alargarse, dependiendo de la modalidad de la carrera, durante días. “Son muchas horas donde el equipo aprende a dosificar la comida, las horas de sueño, a estudiar las estrategias para llegar a meta… Se pasa mucha tensión, algunos acaban llorando; pero es tan fuerte el vínculo que se establece entre el grupo, que cuando acabas el raid, la sensación es la de haber podido materializar un sueño”, comenta Font.
La doctora Font ha sido madre por tercera vez y se ha desvinculado de la práctica de raids, a pesar de que continúa haciendo de asistencia. “Cuando haces raids, juegas al límite. Yo ahora no estoy dispuesta a hacer según qué. Sí que es cierto que cuesta mucho encontrar todas las emociones que se viven con los raids en la vida cotidiana”. Pero Font advierte que “no existe una investigación para este tipo de deportes. No se sabe cómo se tiene que hidratar o nutrirse un participante. No sabemos exactamente si de aquí unos años habrá afectaciones de musculatura, articulaciones, corazón o lesiones diferentes, que los fisioterapeutas ya se empiezan a encontrar”.
Además de estas posibles futuras consecuencias, Raquel Font alerta de la llamada hiponetremia. “Cuando digo que no hay bastante investigación en hidratación, me refiero también a la hiponetremia. Es el peligro de beber demasiado agua. Es cuando hay un déficit de sodio en la sangre, o sea: la sobre hidratación”. Según Font “aparece sobre todo en pruebas de alto rendimiento, donde hay que hidratarse mucho, como es el caso de Ironmans, triatlones o raids”
Pruebas extremas
Un Ironman tiene un total de 226 km de carrera. La prueba consiste en 3,86 km nadando, 180 km en bicicleta y 42,2 km de carrera a pie. La persona que compite la tiene que hacer en un margen de 9 a 12 horas aproximadamente. Se traduce en tres disciplinas consecutivas: nadar, montar en bicicleta y correr. Una especie de triatlón pero llevado al extremo. Del mismo modo que las carreras o las marchas, más accesibles para el público en general, están in crescendo; los Ironmans, los triatlones y duatlones también tienen cada vez más adeptos.

“Empecé hace casi 10 años y veo como esto ha explotado como una bomba. Creo que las marcas de tiempo que hemos conseguido los pocos que éramos hasta ahora, se verán superadas enseguida por los nuevos deportistas que suben; de hecho ya se están creando escuelas de triatlón para niños”, comenta Marcel Zamora, uno de los triatletas más reconocidos para ser penta campeón del Ironman de Niza, entre otros logros. Otra de las figuras destacadas del triatlón es Xavier Llobet, el triatleta olímpico catalán más reconocido. “Es cierto que hay más práctica pero hace falta que la gente se prepare y haga entrenamientos progresivos y bajo control de especialistas, porque hay quién puede hacerse mucho daño”, comenta Llobet.
En definitiva, vuelve a quedar en suspenso el debate sobre los límites de la práctica deportiva; pendiente todavía de revisar los posibles efectos a posteriori. El doctor Brugada apunta que el deporte es competitivo y es una “nueva manera de fanfarronear. Yo quiero ver el día en el que David Meca haga la vuelta al mundo nadando”, añade Brugada. A modo de ejemplo, para un equipo de fútbol, una vez están todos los rivales ya superados y derrotados, no hay más retos que lograr; pero “para un atleta siempre habrá más kilómetros que recorrer”, explica el investigador. Lo que temen los doctores y médicos del mundo del deporte, es no saber ¿hasta dónde se atreverán los organizadores a retar a los deportistas?
LA VANGUARDIA  

El camp va ser un clam....

 

de música, color i de molta, molta emoció !!!

*****

....el dia anterior

  

Atenció al llenguatge corporal.

 El gest facial de Tito Vilanova VS gest facial d´ en Pep.

Atenció a  com en Pep, després d´ aplaudir s´ agafa les mans i se les apropa al pit, 

apropant-les al cor !!!

Atenció al gest facial d´ en Xavi !!!

Nous Dinamitzadors esportius per al curs 2012- 13

Quatre alumnes de 2n d´ ESO ja estan inscrits per tal de cursar el CIATE 2012 a les instal·lacions del Complex Educatiu de Tarragona.
Del 25 al 29 de juny, hi assitiran com a nous dinamitzadors de la nostra Associació Esportiva.

                                                   Guadiran de les colònies esportives:
                                                              Lucia Vacas -2n A

                                                         Marina Sánchez - 2n B

                                                         Marc del Valle - 2n B i

                                                              Llorenç Patau - 2n B

                                                       Que us ho passeu força bé !!! 

Secció de bàdminton

El jugador de bàdminton Sergio Ruiz, s´ ha classificat per a la Fase Nacional !!!

                                                 MOLTES FELICITATS, SERGIO !!!
                                                (El primer, començant per l´ esquerra )

S´ ho van passar molt bé !!!

Són els més macos, almenys per mi !

 

 

TROBADA DE DINAMITZADORS ESPORTIUS DE LES 

ASSOCIACIONS ESPORTIVES ESCOLARS DELS INSTITUTS

DE TARRAGONA

Trobada de dinamitzadors esportius a Tarragona

Demà 9 de maig, cinc dinamitzadors esportius del centre, participaran en una jornada de formació teòrico pràctica a L´ INS. Cal·lipolis, dincs el marc de formació de dinamitzadors del Pla Català de l´ Esport a l´ Escola (PCEE).

Hi assitiran acompanyats de la família d´ un dinamitzador.

Els nois i noies que hi assitiran són:      
Claudi Gènova
Àlex Vera
Pilar Arana

Cristina Estudillo

Lo dicho, disfruteu de la jornada, feu - vos fotos, per a la revista del centre i el bloc de l´ AEE!!!

La Fórmula ?

"No vull ser exemple de res..."

La humilitat és el que defineix les grans persones,
les fa úniques i escasses !

                          Aquest gest "mossegar- se el dit, suaument " em resulta molt familiar....

Secció de bàdminton

Preparant l´ estratègia de joc...
per a la Fase comarcal del 31 de març a
El Vendrell.
" ...van quedar primers! "

Muere el nadador Alexander Dale Oen, de 26 años

Madrid. (Europa Press).- El nadador noruego Alexander Dale Oen, vigente campeón del mundo y plata olímpica en Pekín en los 100 metros braza, ha sido encontrado muerto, al parecer por una parada cardiaca, en el cuarto de baño de su habitación en la localidad estadounidense de Flagstaff, donde estaba entrenando con el equipo nacional.
Sus compañeros de selección fueron quienes encontraron el cuerpo de Dale Oen, de 26 años, ya que les sorprendió que no regresara. Los servicios médicos que se desplazaron al lugar no pudieron hacer nada para reanimarle, pese a que estuvieron hasta una hora intentándolo.
El seleccionador nacional Peter Lovberg fue el encargado de confirmar la triste noticia. "Estamos todos consternados y es un drama para todo el equipo noruego que está aquí. Para nosotros lo importante ahora es estar unidos y cuidar a nuestros nadadores porque nos quedan días muy difíciles por delante", señaló en un comunicado.
El médico del equipo, Ola Roensen, aseguró por su parte que el estado que aparentaba el nadador durante el día "fue saludable". "El día fue bastante tranquilo, sólo tuvo un entrenamiento ligero, en ningún momento durante todo el día expresó ningún tipo de malestar", añadió, recalcando que "todo se hizo conforme a los procedimientos".
La Vanguardia
1/05/12

Tito Vilanova, la continuïtat d´ un projecte.

 La elección de Tito Vilanova (Bellcaire d'Empordà, 1969) representa la firme apuesta por ese estilo de éxito basado en el toque, el juego ofensivo y la cantera de estas últimas cuatro temporadas. Su continuidad no significa, de todas formas, que nada vaya a cambiar.
Discreto, metódico y trabajador, el sucesor de Pep Guardiola en el banquillo del Barça está siempre en constante evolución táctica, atento al mercado internacional, a los movimientos de los demás y a todos los detalles que rodean el fútbol. Los retoques, entiende, son inevitables. “Si los demás mejoran, nosotros también estamos obligados a hacerlo”, suele comentar.
Tito Vilanova, que será presentado con todos los honores a final de temporada, ha sido hasta ahora la segunda mente de Pep. Su consejero de cabecera. El técnico de las soluciones tácticas, como la de ubicar más retrasado a Messi como falso '9'. El ideólogo de los espacios, el que da con los pasillos hacia el gol, el de las jugadas de emergencia.
Un hombre que lee el fútbol de una forma sencilla y que es también de ideas fijas. Tito fue quien más insistió en la llegada de Villa y en la repatriación de Cesc. Su fichaje soñado sería Wayne Rooney, del Manchester United.
En octubre pasado confesó que es el delantero que más le gusta. Mejor que Messi no. Leo es diferente. Le conoce desde niño. Es una esponja al que no hace falta darle instrucciones. “Un tipo listo”, dice. No es extraño, pues, que Tito sea de la cuerda de Carles Rexach. El ex jugador y ex técnico ha sido uno de sus maestros, una fuente de inspiración.
Como Pep, es valiente. Le gusta arriesgar si está convencido de que la jugada saldrá bien. No duda en tirar de escuadra y cartabón y confiar en aquellos jugadores a los que considera los más aptos. Y si son de la cantera no le temblará el pulso.
Del de Santpedor ha aprendido a tomar decisiones, su discurso público y su forma de transmitir las ideas. Y aunque nunca cuestiona los procedimientos de los demás, le molestan ciertos detalles, como ver terrenos de juego descuidados y con el césped irregular o como notar que los balones no están hinchados a su justa medida. Es Tito, el técnico del Barça para la próxima temporada.
http://mundodeportivo.com

Ni fets, ni paraules, ni educació.

Quan ja havia deixat l´ atletisme, un ex- entrenador, em va regalar un trofeu.
Aquell trofeu, no era per haver guanyat cap cursa, era un detall molt personal ...

Quan vaig a Lleida, sempre el miro, és especial, allà enmig de tants d´ altres,
"a l´ habitació de les copes" el miro i el llegeixo. 
El meu entrenador hi va fer gravar aquestes paraules

"Les persones passen, malgrat tot, els fets queden " 

Sovint les recordo, crec que és important, tenir-les presents.
Ara mateix, ho faig, davant  la decisió d´ en Pep Guardiola.

Si miro cap allà baix,  ho veig tot molt diferent... no hi ha color,
més ben dit, els colors desapareixen.
Tot agafa un to blanc, un to malaltís, diria...
Ni saber ser, ni saber estar... ni saber liderar...
I és que, els de Lleida, ho tenim  i ho diem ben " clar i català "....
" ... de Porc i de Senyor se n´ ha de venir  de mena "

Saber ser, Saber estar...saber liderar !

Secció de Bàdminton, Imparable !!!

    MOLT BÉ, NOIS I NOIES !!!

Una imatge val + que 1000 paraules !

ATENCIÓ HUMORISTAS FC ( Guillem )

Acabo de rebre aquest mail, i demà no sé si us veuré. Estaré en una sortida al teatre, amb els de BAT.
Per si no ens veiem a les vuit, us penjo l´ última notícia rebuda, des del Consell Esportiu del Baix Penedès, en relació al partit de futbol del dissabte 14 d´ abril a El Vendrell ...

RECEPCIÓ CE BAIX PENEDES ce baixpenedes	19:51 (Fa 1 hora)

Rosa,
Degut a que solament hi ha inscrit el teu equip de futbol per la trobada, sentint-ho molt no poden fer que jugui i per tant no podrà participar, ja que els equips que hi ha són de categoria aleví.
Perdona per tot
Conxita

( nois sembla que no hi ha sort..., el Jesús finalment tenia raó..., demà si ens veiem en parlem !)

ATENCIÓ, LLIGA DE FUTBOL

A la pàgina LLiga de futbol 2011-12, ja podeu consultar els resultats de la primera jornada, corresponent
a la FASE 2, tan del grup C com del D.
reviseu el calendari que penjaré a l´espai de l´Associació Esportiva, he corregit dos errors en relació a dos equips: PICHA BRAVA ( GRUP C)  I LOS PITUFOS( GRUP D).
APA! FINS DEMÀ !

Atenció, comença la lliga de bàsquet !

La setmana del 17 al 19 d´ abril començarà la lliga BQ 3X3 a l´ espai ÀGORA, cistella contrària al gimnàs.
Recordeu que cada equip ja HEU PRESENTAT UNA PERSONA ÀRBITRE, AQUEST / A SERÀ
QUI FARÀ AQUESTA FUNCIÓ AMB LA COL·LABORACIÓ D´ UN DINAMITZADOR ESPORTIU!
A l´ entraenjoc, obrim una nova pàgina on podreu consultar- ne els resultats!
Fins demà!

Los futbolistas de élite tienen un cerebro superdotado 

La rapidez al procesar información distingue a los grandes jugadores | Los jugadores de primera forman parte del 5% de la población con mejores funciones ejecutivas

Los mejores futbolistas tienen un nivel extraordinario de un tipo de inteligencia que les permite procesar una gran cantidad de información en muy poco tiempo y tomar la decisión correcta, según una investigación del Instituto Karolinska de Estocolmo (Suecia) presentado ayer en la revista científica Plos One.
La investigación se ha centrado en las llamadas funciones ejecutivas del cerebro. Este concepto engloba múltiples aptitudes cognitivas útiles en deportes de equipo. Entre ellas destacan la memoria de trabajo (o capacidad de manejar información a corto plazo, como la trayectoria de la pelota o la posición de los rivales); la resolución creativa de problemas (para tomar la decisión adecuada); la flexibilidad cognitiva (para corregir la decisión sobre la marcha según lo que hagan otros jugadores); y la inhibición de impulsos (para no chutar hacia dónde se había pensado primero sino hacia dónde se ha decidido después).
Los investigadores han comparado las funciones ejecutivas en tres grupos de voluntarios: jugadores de primera división de Suecia, tanto de equipos masculinos como femeninos; jugadores de divisiones inferiores; y personas de la población general que no juegan al fútbol.
La comparación se ha basado en distintos tests específicamente diseñados para evaluar funciones ejecutivas. Los resultados muestran que los futbolistas de primera división suelen tener mejores funciones ejecutivas que los de divisiones inferiores; y estos las tienen mejores que la población general.
Según el análisis estadístico de los resultados, los jugadores de primera división forman parte del 5% de la población que tiene mejores funciones ejecutivas.
Los futbolistas participantes en el estudio fueron seleccionados por sus propios entrenadores, a quienes los investigadores pidieron que reflejaran el nivel medio del equipo. Es decir, que no fueran las estrellas, pero tampoco suplentes habituales.
Jugadores de nivel superior tienen posiblemente las funciones ejecutivas aún más afiladas. “Xavi e Iniesta muestran con sus acciones que tienen una habilidad extraordinaria en flexibilidad cognitiva y en creatividad bajo presión, las dos funciones ejecutivas más importantes en el fútbol”, declaró ayer Torbjörn Vestberg, primer autor de la investigación, por correo electrónico.
Los investigadores analizaron también hasta qué punto las funciones ejecutivas influyen en el rendimiento de los futbolistas. Los resultados muestran que los jugadores que obtuvieron mejores resultados en los tests fueron los que, dos temporadas más tarde, marcaron más goles o realizaron más asistencias.
“El éxito en los deportes de pelota depende de cómo se procesa la información en contextos complejos y rápidamente cambiantes”, argumentan los investigadores en Plos One. “Los jugadores deben procesar una gran cantidad de información a cada nuevo momento. Deben evaluar la situación constantemente, compararla con experiencias pasadas, pensar en nuevas posibilidades, tomar decisiones rápidas e inhibir con igual rapidez otras decisiones que se habían tomado”.
La investigación “puede cambiar la visión sobre la relación que hay entre el fútbol y la cognición”, destaca Predrag Petrovic, director del trabajo, en otro correo electrónico.
Según los investigadores, unas buenas funciones cognitivas mejoran al futbolista; en cambio, jugar al fútbol apenas mejora las funciones cognitivas. Por esta razón, los investigadores sugieren que se puede predecir el potencial de una joven promesa con tests que evalúen estas funciones.
Esto se explica porque las funciones ejecutivas maduran a lo largo de la infancia y la adolescencia y, tras unos años al máximo nivel, entran en declive alrededor de los 25 años. “El cerebro es maleable y, cómo cualquier otra parte del cuerpo, se puede ejercitar”, explica Vestberg. Pero “a día de hoy nadie sabe cómo se pueden entrenar”.

Josep Corbella

La Vanguardia
5/04/2012

 

 

Torneig de Tennis Taula

Després de Setmana Santa, tots els que vulgueu podreu participar en el
III Torneig de Tennis Taula AEE Ins. Ernest Lluch. 

 Com sempre serà per la tarda, dilluns, a  partir de les 17 :00h i / o dimecres a partir de les 15 :00h.

 Com a monitor i al capdavant del Torneig, estareu acompanyats pel Jesús.

La setmana vinent, els dinamitzadors / res passaran per les classes per tal que us hi pugueu apuntar.

Animeu-  vos!!!

Duathló Cunit

Demà 18 de març, a partir de les onze, esportistes de l´ AEE, participaren a la I Duatló de Cunit.

Des de L´ Associació Esportiva del l´ Institut, també s´ ha facilitat que els dinamitzadors / res del centre
i diferents col·laboradors esportius, hi participin des d´ una vessant més organitzativa, donant un cop de mà  als organitzadors.
Us en podeu informar a:http://duatlocunit.blogspot.com
Animeu-  vos !!!

LLiga interna de bàsquet 3x3 ÀGORA

Després de les vacances de Setmana Santa començarem la lliga interna de bàsquet.

Els dinamitzadors /res ja estan recollint els equips que hi vulguin participar.

Animeu- vos !!!

Futbol Cruyff Court

Dimecres 21 de març, l´ equip de futbol HUMORISTAS FC, del nostre centre participarà en un torneig de futbol a Vilanova i la Geltrú.

Els encontres es duran a terme per la tarda, a partir de les 15:15 h fins les 17: 30 a la pista de gespa artificial que rep a quest nom. c / Dr. Zamenhof.

Esteu tots convidats a animar els nostres jugadors !!!

INICI DE LA FASE 2 DE LA LLIGA DE FUTBOL DE L´ INSTI !!!

ATENCIÓ : DILLUNS COMENCEN ELS PARTITS DE LA SEGÜENT FASE DE LA LLIGA.

ANEU A LA PÀGINA : LLIGA DE FUTBOL 2011- 2012,


ÉS ON TROBAREU TOTA LA INFORMACIÓ
RESPECTE LA CLASSIFICACIÓ DE LA FASE 1,  LA RELACIÓ D´ EQUIPS QUE FORMEN PART DEL GRUP C  I   DEL GRUP D.


ANEM MOLT JUSTOS DE CALENDARI, CALDRÀ FER-  HO TOT, TAL COM S´ ESPECIFICA !!!


BONA LLIGA !!!

Visita al centre de la Representant Territorial d´ Esports a Tarragona

Dijous, 23 de febrer de 2012

La representant territorial de l’Esport a Tarragona copsa la realitat esportiva de Cunit

La representant territorial de l’Esport a Tarragona, Gemma Solé, ha fet aquest matí una visita a Cunit per tal de conèixer les instal·lacions i les activitats esportives del municipi. Durant la seva estada a la localitat, Gemma Solé ha estat acompanyada de l’alcaldessa, Montserrat Carreras, i el regidor d’Esports, Antonio Casanova.

Després de ser rebuda a l’Ajuntament per la corporació municipal i de signar al llibre d’honor, la representant territorial de l’Esport a Tarragona ha fet un recorregut per diversos equipaments com la zona esportiva municipal, la piscina municipal, el pavelló Els Joncs, l’Institut Ernest Lluch i el Parc Ciclista Masia Can Torrents.

Gemma Solé, representant territorial de l'Esport, visita les instal·lacions esportives de Cunit

28.02.2012

La representant territorial de la Secretaria General de l'Esport a Tarragona, va visitar ahir dijous el nostre municipi per tal de conèixer de prop els projectes i activitats que Cunit realitza en vers el desenvolupament esportiu.

L’alcaldessa de Cunit, Montserrat Carreras i el regidor d’ Esports,
 Antonio Casanova, van rebre a la representant territorial a
 l’Ajuntament. Després, acompanyats d’altres membres de la
Corporació, van realitzar la visita per les diferents
instal·lacions esportives. En cada equipament, la representant
del Consell Català de l’Esport va conversar amb els responsables
que els gestionen per tal de conèixer de primera mà quines són les seves  inquietuds
i, també, per a interessar-se pels projectes i nous reptes que aquest municipi es
 planteja en matèria esportiva.

Entre d’altres temes, durant la visita es van tractar els projectes de lligam entre el 
turisme i l’esport, les estades esportives, el Pla Català de l’Esport i el grau de parti-
cipació esportiva de dos col·lectius com el dels joves i el de la gent gran.  

La regidoria d’esports valora positivament aquesta trobada afirmant que “va ajudar
a fer conèixer el creixement esportiu que ha tingut Cunit, a projectar els nostres 
punts forts com a municipi i establir futures col·laboracions que ens ajudin a crear
un Cunit més actiu, més atractiu i molt més viu”.

Per la seva part, Gemma Soler va mostrar-se molt agraïda per “Fer-me partícip de totes
les vostres actuacions com a Ajuntament. M’he trobat molt a gust i desitjo que
pugueu seguir treballant en  benefici del Municipi i de l’esport.”