BENVINGUTS AL BLOC, ENTREU EN JOC !!!
" No us adreceu al seu cap, sinó al seu cor...
L´ esport té el poder de canviar el món.
Té el poder d´ inspirar i unir les persones
com poques coses més...
És més poderós que els governs per ensorrar
les barreres racials..."
NELSON MANDELA,
a El factor Humà de
John Carlin.

LES PERSONES FAN ESPORT, L´ ESPORT FA PERSONES...

"...Córrer, fins aleshores, se m´havia endut una part important del meu temps...vaig començar a escriure, més o menys regularment, a fer versos. Sentia com una necessitat
d´ expressar-me, de dir coses, que complementés l´ expressió constant del meu cos en córrer."

Fins fa poc, si algú em preguntava què volia dir per a mi una cursa, contestava de seguida clar i català : " ...repte, llibertat, ganes de volar...I vet aquí que ara escric sobre el córrer.

No fa gaire que intentava de sintetitzar i d´encabir en un petit poema tots els sentiments d´ un atleta en el darrer minut d´ una cursa. Atleta ? ... autodisciplina ?

Hi ha una cosa que l´ atleta ha d´ aprendre tot sol : prendre les seves pròpies decisions sobre la pista.

Elogi de la passió pura
Sebastià Serrano

dimarts, 13 de setembre del 2016

EXTRAESCOLARS ESPORTIVES CURS 2016 - 2017

JA GAIREBÉ ESTAN ENLLESTIDES !!!

TEATRE

HIP - HOP

ESPORTS...

TENNIS TAULA, BÀDMINTON,

FUTBOL SALA...

VOLEIBOL

BÀSQUET

I TOT EL QUE ENS DEMANEU...

ANIMEU-VOS I MOVEU-VOS!!!

****
US ESPEREM, I COMENCEM!!!

dimecres, 6 de maig del 2015

3-0 : El titular...

" Messi: El talento de esa magnitud no se defiende.
Es demasiado bueno "
Pep Guardiola

dilluns, 16 de març del 2015

Tanta cultura... tanta informació,i ningú no es planteja els desfibril·ladors pels centres educatius...

Agraïment a l' Espai Blau

per haver salvat la vida del meu pare

Gràcies als monitors que van realitzar les maniobres de reanimació, gràcies a la direcció del centre i gràcies a l' Ajuntament de Sant Pere de Ribes

bea DE MORA 09-02-2015 06:55 Lectures 1543/

El matí de dijous 5 de febrer, el meu pare es trobava corrent a la cinta estàtica del centre esportiu Espai Blau de Sant Pere de Ribes. De sobte, va patir una crisi cardíaca que el va deixar completament inconscient.

De seguida va rebre l'atenció dels monitors de la sala del gimnàs i de la piscina. Aquests, van fer les comprovacions necessàries i van adonar-se que el meu pare no respirava i no tenia pols; l'atac de cor l'havia deixat mort.

Ràpidament van començar a realitzar les maniobres de reanimació RCP i es van afanyar per portar al costat del meu pare el desfibril·lador automàtic extern (DEA) del que disposaven a les instal·lacions. Li van connectar i donat que tot es va fer correctament, només va caldre una descàrrega elèctrica perquè el meu pare tornés a recuperar el pols i la respiració.

L'ambulància va arribar als pocs minuts i el va traslladar, inconscient, a l'hospital de Sant Camil, on després de 4 dies a la unitat de cures intensives es recupera molt favorablement.

Em consta que tots els passos que es van realitzar es van fer amb la diligència i l'eficàcia necessària com perquè el meu pare estigués el mínim de temps possible sense oxigen i sense circulació sanguínia, aconseguint així no només salvar-li la vida, sinó mitigar també la totalitat de les seqüeles que li podrien haver quedat i que gràcies a aquesta professionalitat no ha de patir en el dia d'avui.

La meva família i jo només podem tenir paraules d'agraïment:

En primer lloc, al Carlos i al Víctor, que van ser els monitors que van realitzar totes les maniobres de reanimació amb celeritat, de manera molt professional i amb resultat d'èxit.

En segon lloc, al director del centre, que ens va atendre personalment i va oferir-nos el seu suport i el seu desig de millora del meu pare.
I per últim, voldria destacar la importància que ha tingut en tot aquest succés el fet de que hi hagués un desfibril·lador al gimnàs, per tant, agrair a l'Ajuntament de Sant Pere de Ribes la instal·lació d'aquest DEA al centre esportiu.

Totes aquestes persones han fet possible que el meu pare avui estigui viu i que el puguem continuar estimant. Només puc dir GRÀCIES

http://www.eixdiari.cat/opinio/

dimarts, 10 de març del 2015

Esport extraescolar en imatges...

EQUIP DE FUTBOL FEMENÍ

EQUIP DE VOLEIBOL

dijous, 29 de gener del 2015

Futbol femení

LES NOIES QUE VULGUEU FER FUTBOL ... ELS DIJOUS DE 16 A 17:30 h
L ´ EQUIP FEMENÍ ENTRENA
A LES PISTES DEL CENTRE !!!

ANIMEU-VOS !!!

Bàsquet extraescolar

Si ets alumne o ex- alumne del centre...
i vols fer esport...
Apropa´t a l´ Institut !!!
Coneix la nostra Associació Esportiva,
i fes bàsquet al pavelló amb l´ ABCunit !!!

dimecres, 14 de gener del 2015

L´ esport extraescolar ...

diumenge, 14 de desembre del 2014

Aprendre a escoltar ...

Per a unes personetes molt especials,
que m´ ensenyen cada dia...

Júlia Albà: “M’entenen millor els companys que molts professors”

La vilanovina Júlia Albà és una de les protagonistes del vídeo divulgatiu de La Marató de TV3, que tindrà lloc el 14 de desembre i que torna a estar dedicada a les malalties del cor. Fa un any i mig que a aquesta jove de 13 anys li van diagnosticar una miocardiopatia hipertòfica. És el mateix problema de salut que té el seu pare, que duu un desfibrilador al cor. Júlia Albà també és dislèxica. Una dificultat més per al seu dia a dia. En parlem amb ella; en companyia del seu pare, Joan Albà; i la seva mare, Mireia Coll.

–Com has viscut aquestes últimes setmanes?

–Júlia Albà: Bé. L’endemà de sortir al Telenotícies em sentia molt observada, però ara ja m’hi he acostumat.

–Et comprèn millor la gent del teu entorn?

–Júlia: Abans anava a l’Escola Pia i vaig canviar-me a l’Institut Baix a Mar. El primer any va ser molt difícil, perquè els professors no m’entenien. Sóc dislèxica i m’han de fer exàmens adaptats, però això no sempre ha estat així.

–Joan Albà: La miocardiopatia i la dislèxia són contraproduents tant pels símptomes com pels medicaments. La dislèxia implica dificultat en la lectura i comprensió, nervis… Quan es posa nerviosa, els nervis es posen al punt més feble; el cor. Sense adonar-se’n, somatizava tots els problemes.

–Júlia: No sóc de les que els entra una cosa per una orella i els surt per l’altra…

–Què has hagut de canviar de la teva vida des que et van diagnosticar el problema?

–Júlia: D’entrada ho vaig passar molt malament, perquè no sabia com afrontar-ho. No em coneixia prou. L’estiu de l’any passat no vaig fer res, però m’he hagut d’anar adaptant. Aquest any ja he anat de colònies, organitzades per l’associació de cardiologia. He conegut més persones amb problemes de cor. I m’entenien. Vam fer equinoteràpia… Després també vaig descobrir la vela. Ho he pogut fer, amb un horari més reduït, evitant les activitats que implicaven el treball de càrdio. És qüestió d’anar-se coneixent a una mateixa.

–Mireia: Elles mateixes (la Júlia i la seva germana) ho han vist des de petites, el que implica. El seu pare només les va poder tenir en braços quan eren nadons…

–Júlia: M’agrada molt el ball. Abans feia 6 o 7 hores d’entrenament el dissabtes. Ara ho ha substituït pel casal de Sant Joan. També faig balls populars a la cercavila de Sant Antoni. El primer any era bastonera, però ara ho he canviat pel ball de gitanes, que no és tan exigent. M’ho vaig passar bé sense forçar, descansant i bevent sempre que ho necessitava.

–Ha costat que els companys de classe entenguessin què et passa?

–Júlia. El primer dia de classe de l’any passat, quan fèiem les presentacions, jo vaig dir als companys de classe que sóc dislèxica. No puc llegir en veu alta i també tinc dificultats per escriure. També els vaig dir que tenia una malaltia del cor i que l’educació física l’he de fer més tranquil·la que els altres. Els companys m’han entès millor que els professors. Als professors els costa molt entendre’m i, a més, com que és una pública i hi ha molts professors eventuals, massa sovint t’han de començar a conèixer des de zero. També he tingut bones experiències. Per exemple, la professora d’anglès m’ha entès molt. I prova del desconeixement que hi ha és que, tot i la seva bona predisposició, em va preguntar si necessitava unes còpies amb la lletra més gran. Si la dislèxia fos això, aniria amb una lupa i llestos (riu).

(L’entrevista complerta a l’edició en paper del DIARI DE VILANOVA del 7 de novembre)

dissabte, 15 de novembre del 2014

Les revisions mèdiques són imprescindibles en el món de l´ activitat física i l´ esport !!!

Muere una jugadora de baloncesto de 16 años del Benidorm durante un partido

Según informa la Federación de Baloncesto de la Comunidad Valenciana, Alicia Fernández Romero se sintió indispuesta en los minutos finales del partido

http://www.lavanguardia.com/sucesos/20141115/54419905938/muere-una-jugadora-de-16-anos-del-benidorm.html

___________________________________________________________
La UFEC facilita les revisions mèdiques als esportistes a través d’ Internet

La pràctica esportiva continuada té les avantatges que tothom coneix: millora la condició física, optimitza el rendiment del cos i en general promou la salut i els hàbits saludables. Malgrat això, aquesta activitat tan beneficiosa no està exempta de riscos per a la salut i per això cada cop es més important fer-se una revisió mèdica.

El seguiment i orientació mèdic abasta des de l’ alta competició fins a l’ esportista ocasional. La prescripció adequada d’ exercici físic permet millorar el rendiment en totes les edats i nivells d’ entrenament, minimitzar riscos i promoure la salut.

La Unió de Federacions Esportives de Catalunya (UFEC), ha posat en marxa una eina per facilitar el tràmit de fer les revisions mèdiques de la forma més còmoda possible, reservant via internet dia i hora, estalviant feina administrativa, i de la que es poden beneficiar, a banda dels esportistes, federacions, clubs, associacions, escoles, etc.

El sistema es basa en una plataforma informàtica, amb la possibilitat de que si el número de revisions que pugui contractar un club o associació és superior a 15, sigui una unitat mòbil la que es desplaci fins el lloc concertat.

divendres, 14 de novembre del 2014

Els misteris del múscul cardíac...

El cor, el misteris d´ una caixa tancada !
Marató TV3 http://www.tv3.cat/videos/5263631/Video-divulgatiu-sobre-les-malalties-del-cor

diumenge, 9 de novembre del 2014

ARA, LLEIDA !!!

ELS GERMANS MÁRQUEZ...
CAMPIONS DEL MÓN !!!

VISCA LA GENT DE LA TERRA FERMA !!!

dimecres, 8 d’octubre del 2014

L´ Associació Esportiva ja està en marxa !!!

El taller d ´ Expressió teatral comença

aquest divendres, 10
De 16 a 17: 30h al casal municipal
______________________

En breu, començarà la secció de voleibol.
Dimarts i dijous, de 16 a 17: 30h,
a l´ Institut.

De moment comencem escalfant motors a l´ hora de l´ esbarjo !!!

______________________________________________

La secció de Hip - Hop, ja està en marxa, cada dimarts i dijous,
de 16 a 17:30 h , al gimnàs del centre !
______________________________

L´ equip cadet de futbol- sala, en breu començarà a entrenar
a les pistes poliesportives de l´ Institut...també dimarts i dijous a les 16 h.

Els entrenaments al pavelló seran:
Infantils, dimecres i divendres
a partir de les 18:45h.
Cadets, dilluns, dimecres i divendres...
Col·laborem amb la U.J Cunit

Coordinador: J. Méndez
_______________________________________

La secció de bàsquet, en col·laboració amb l´A.B.Cunit, ja està entrenant al pavelló els dimarts i dijous, categories infantils i cadets